2008年12月31日 第1子出産しました!oyabakaブログですが・・・よかったらコメントくださいね♪ emine


by eminebaby
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食べたものメモ

7/20(日) 17w2d

朝:モーニング食べに行った タマゴサンド  プリン  アイスエスプレッソ

昼:ベトナムカフェ  フォー  生春巻き

夜:素麺  金曜日の残り物でカレースープ  冷奴 スイカ


朝の体重:妊娠前 -0.7kg
夜の体重:妊娠前 +0.5kg



7/21(月)17w3d

朝:トーストサンド(タマゴ焼き・レタス・トマト・タマネギ・ウィンナー)  ホットミルク+きなこ  オレンジ  ハーゲンダッツのアイス(クッキー&クリーム

昼:カフェ  キッシュ  スープ  サラダ  デリ  フランスパン  アイスレモンティー

夜:チキングリル焼きレタス巻き  スープ(タマネギ・カボチャ・ピーマン・青梗菜・ワカメ)  サラダ(きゅうり・にんじん・紫たまねぎ・オクラ・パクチー)

おやつ:スイカ

朝の体重:妊娠前 -0.8kg
夜の体重:妊娠前 +0.5kg


結構食べてるわりには体重増加は微量。
でも外食してるし塩分過多かも。。。
スイカも大量に食べて糖分結構取ってるかも。。。
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by eminebaby | 2008-07-22 06:06 | 食事・栄養