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2008年12月31日 第1子出産しました!oyabakaブログですが・・・よかったらコメントくださいね♪ emine


by eminebaby
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食べたものメモ*23w4d

9/2(火) 

朝:黒ゴマベーグル半分  メープルシロップベーグル半分  ホットミルク+きなこ  ヨーグルト  スープ(昨夜の残り)
  
昼:納豆  もずく酢  ケンタッキーチキン1個  ご飯
 
夜:蒸し野菜(たまねぎ・キャベツ・青梗菜)  ひじき・シーチキン・ミックスベジ煮物  ワカメ・ところてん・煮干し和え  お味噌汁(たまねぎ・にんじん・ナス・ささげ・えのき)  ご飯


朝の体重:妊娠前 +2.1kg
夜の体重:妊娠前 +2.1kg ←夜ご飯前に測定

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by eminebaby | 2008-09-02 20:54 | 食事・栄養