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2008年12月31日 第1子出産しました!oyabakaブログですが・・・よかったらコメントくださいね♪ emine


by eminebaby
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食べたものメモ*26w0d&1d

9/19(金) 
 
朝:黒ゴマベーグル  ヨーグルト  ホットミルク+きなこ  スープ(昨夜の残り)

昼:サークルK(野菜たっぷりミネストローネ  ブルーベリーヨーグルト

夜:パッタイ(豚バラ・ナス・ニラ・舞茸)  スープ(豚バラ・なす・ささぎ)  キャベツ・野沢菜サラダ

おやつ:チョコとか

朝の体重:妊娠前 +3.1kg
夜の体重:妊娠前 ---


9/20(土)

朝:ポパイベーグル  ヨーグルト  ホットミルク+きなこ  スープ(昨夜の残り)

昼:イタリアン食べに行った。前菜(サラダ・鴨肉+しめじ・スプラウト+えび)  スープ(キャベツ・ベーコン)  カボチャのクリームパスタ  デザート(オレンジ&チョコシャーベット・カモミールのブランマンジェ・いちじくのコンポート・ぶどう)

夜:素麺  豚しょうが焼き  納豆  もずく酢  センゴク味噌和え

おやつ:プルーン

朝の体重:妊娠前 +3.0kg
夜の体重:妊娠前 +4.1kg ←またまた新たな領域へ。。。


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by eminebaby | 2008-09-20 22:57 | 食事・栄養